Ordentliches Mitglied
Für Firmen/Betriebe, Kinder, Jugendliche, Schwangere und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Yoga gibt mir die innere Stärke, Herausforderungen des Lebens mit Liebe, Gelassenheit und Klarheit zu begegnen, ohne dabei meine Ziele und Werte aus den Augen zu verlieren.
Meine Reise mit Yoga begann schon früh: Als junges Mädchen entdeckte ich es während der Rehabilitation meiner Knieverletzungen. Seitdem hat Yoga einen festen Platz in meinem Leben. Eine Indienrundreise Jahre später vertiefte meine Verbindung und während meiner Schwangerschaften fand ich noch intensiver Zugang zur Philosophie des Yoga.
Für mich bedeutet Yoga, in eine achtsame Beziehung zu sich selbst zu treten – eine Ankerpraxis, die in unserer schnelllebigen Welt hilft, den Blick auf das Wesentliche nicht zu verlieren.
In meinem Unterricht im Vinyasa Yoga sowie Yin Yoga verbinde ich klare, kraftvolle Elemente mit ruhigen und sanften Anleitungen. Mein Herzensanliegen ist es, die Resilienz für den Alltag zu stärken und gleichzeitig die kindliche Neugierde und Achtsamkeit in jeder Lebensphase lebendig zu halten.
Ich lebe gemeinsam mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in Kleinmachnow.
Ich biete vielfältige Yoga-Kurse für unterschiedliche Lebensbereiche an:
Mama-Yoga: Für werdende und frischgebackene Mütter.
Yoga in Kindertagesstätten: Spielerische Bewegungsstunden für die Kleinsten.
Yoga für Kinder und Teens: Förderung von Achtsamkeit, Beweglichkeit und Selbstvertrauen.
Yoga in Schulen: Unterstützung für Schüler:innen im Schulalltag.
Yoga für Unternehmen/Firmen: Entspannung und Balance am Arbeitsplatz.
Präventionskurse: Von Krankenkassen geförderte Kurse
seit 2023 Studium Gesundheitspsychologie an der Internationalen Hochschule
2024 / 2025 Yin Yoga RYT® 100h Spirit Yoga Berlin
2023 / 2024 Aufbauausbildung für Yogalehrende Spirit Yoga Berlin RYT® 500h
2022 Business-Yoga Spirit Yoga Berlin Zusatzqualifikation
2022 Pränatal/Postnatal Yoga Spirit Yoga Berlin Zusatzqualifikation
2021/ 2022 Yogalehrerausbildung Spirit Yoga Berlin RYT® 200h
2014 Berufsschulabschluss im Fachbereich der Sozialversicherungsfachangestellten am Konrad-Wachsmann-Oberstufenzentrum Frankfurt (Oder) sowie Ausbildungsabschluss im Fachbereich der gesetzlichen Unfallversicherung an der DGUV – Akademie Bad Hersfeld
Diese:r Yogalehrer:in verpflichtet sich, an regelmäßigen Weiterbildungen teilzunehmen.
Promenadenweg 71
14532 Kleinmachnow
Deutschland
