Evelyn Anke

Über mich

Seit 2014 unterrichte ich mit großer Freude Yoga. Dabei ist es mir wichtig, dass Jede*r an meinen Kursen teilnehmen kann, der Interesse am Yoga hat. Voraussetzungen wie gute Beweglichkeit oder körperliche Fitness sind nicht erforderlich, denn die Übungen sind einfach zu erlernen und auch für Menschen mit gesundheitlichen Problemen geeignet.

Im Vordergrund der Praxis stehen dynamische Übungfolgen und einfache,sich wiederholende Bewegungen, die in Verbindung mit dem Atem ausgeführt werden. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um ein entspanntes Üben im Einklang mit dem eigenen Körper.

Wichtiger als das Ergebnis jeder Übungspraxis ist für mich dabei, meine Freude am Yoga mit anderen teilen zu können.

Berufliche Qualifikation

Yoga-Qualifikationen

2018 - 2021 Ausbildung im Yoga der Energie bei Anna Trökes (TRIKA Akademie für Hatha Yoga)

2013 - 2014 Ausbildung als Übungsleiterin für Vini-Yoga (KOBI Dortmund) mit Fortbildungen 2017, 2018, 2020

Berufliche Ausbildungen

2004 Dipl. Betriebswirtin - Krankenhausmanagement / Gesundheitswesen

1995 Krankenschwester

Kursangebote

Mittwoch:18.00 - 19.15 Online über Zoom: Yoga der Energie

Über die Volkshochschule EN-Süd:

Mittwoch: 10,30 - 12.00 Uhr in Gevelsberg: Yoga - ganz entspannt

Über die Volkshochschule Hattingen:

Donnerstag: 18.00 bis 19.30 Uhr: Faszien-Yoga

Über die Volkshochschulen EN-Süd und Hattingen:

Workshops am Samstag zu den Themen: Yoga gegen Stress, Yoga für Rücken, Schultern und Nacken, Faszien-Yoga u.a.