Edeltraud Richter

Allgemeine Informationen

In meinen Kursstunden lernen die Teilnehmer sich selbst als aktives, kreatives Wesen zu erleben.

Ich habe meinen eigenen integrativen Hatha-Yogastil entwickelt. Er ist eine Synthese aus dem Kriya-Yoga nach Boris Sacharow, dem Tao-Yoga-System nach Mantak Chia, dem Kuntalini Yoga nach Yogi Bhajan,dem Yoga der Energie,des Iyengar-Yoga und europäischer Trainingsmethoden.

Ich verbinde asiatische Philosophie mit der modernen Trainingslehre. Meine Hatha-Yoga-Asanas werden harmonisch mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen der rhytmischen Spiralkinetik verbunden. Die Kursbesucher schulen ihre Körperwahrnehmung und erarbeiten sich die Haltung, die für das tägliche Leben relevant ist, sie lernen den Weg der Achtsamkeit als Voraussetzung für die persönliche Weiterentwicklung auf mentaler, psychischer und körperlicher Ebene zu beschreiten.

Bei regelmäßigem Üben gewinnen die Kursbesucher an Selbstbewusstsein, positiver Ausstrahlungskraft, meistern gelassen Stresssituationen und beugen körperlichen Beschwerden vor.

Kursangebote

Alle Kurse sind ZPP zertifiziert und werden von den Krankenkassen gefördert. Die Kurse beinhalten 10 Kursenheiten a 75 Minuten oder a 60 Minuten. Die Kurse beginnen im Januar und September eines jeden Jahres:

Montag  18.30 Uhr

Mittwoch   19.30 Uhr

Donnerstag  10.30 Uhr

Kompaktangebote ( 2Tage mit 8 UE a 60 Minuten ) sind der Homepage zu entnehmen

Berufliche Qualifikation

Aprobation als Psychologische Psychotherapeutin

Heilpraktikerin ( Schwerpunkt TCM )

Trainerin für Roliball/ Bailong Ball

Yoga-Lehrerin ( Yoga Darshana e.V. Leipzig )

Qigong-Lehrerin

Übungleiterin Sport in der Prävention( Lizenz B ) für die Profile Herz-Kreislaufsystem und Haltungs- und Bewegungssystem