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90429 Nürnberg
Deutschland
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Unsere Asanapraxis (Körperübungen) erfolgt in kleinen Bewegungssequenzen, wobei auch Raum für das Verweilen in den jeweiligen Haltungen gegeben wird.
Wir üben achtsam und sind dabei immer in Verbindung mit unserem Atem.
In meinen Kursen sind sowohl Anfänger als auch Yogaerfahrene willkommen – denn jeder übt für sich, angepasst an seine Bedürfnisse und seine jeweilige Verfassung.
Yogalehrerin BDY/EYU
Yogalehrtätigkeit seit 2012, eigene Yogapraxis seit 2004
BTV-Yogakursleiterin seit 2009
DTB-Rückentrainerin, BLSV-Übungsleiterin für Prävention (Profile Entspannung, Haltung/Bewegung und Herz/Kreislauf) sowie für sowie für Breitensport (Erwachsene/Ältere)