Innsbruckweg 10
48145 Münster
Deutschland
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Namasté, ich möchte vermitteln, dass Yoga inspiriert und versuche, immer wieder inspiriert zu unterrichten. Yoga wirkt ganzheitlich - körperlich, geistig und spirituell. Körperübungen (statische Asanas und fließende Bewegungsabläufe) kräftigen und dehnen die Muskeln. Beweglichkeit und Körperbewusstsein verbessern sich spürbar. Atemübungen und Meditationen lassen ein Gefühl von Ruhe und Weite entstehen. Der Yogaweg fördert Konzentrationsfähigkeit und Intuition und führt in die Freiheit.Yoga macht den Kopf frei für neue Ideen. Yoga inspiriert!
Auf der Basis einer vierjährigen Yogalehrausbildung in klassischem Hatha-Yoga lernte und lerne ich verschiedene Yoga- und Meditationsformen kennen, die mein Leben und meinen Unterricht bereichern.
Seit 1996 gebe ich in Münster Yogakurse.
Ausbildung
Studium der Kommunikationswissenschaft und Psychologie, Magisterabschluss 1991
Yogalehrausbildung (anerkannt vom BDY - Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.), 1993 bis 1997
Weiterbildung
- regelmäßige Anusara-Yoga-Workshops und -Retreats
- mehrere Aufenthalte in Ananda, Assisi, Kriyayoga- und Meditationspraxis
- Erfahrungen in buddhistischer Meditation und Achtsamkeitsschulung (in den Traditionen von Ayya Khema und Thich Nhat Hanh)
- regelmäßige individuelle Weiterbildung bei Doris Echlin
Hatha-Yoga und Yoga für Schwangere