Claudia Maas

Über mich

Yoga hat mich seit meiner Jugend begleitet und war und ist mir ein zuverlässiger Lebenspartner. Ich bin dem Yoga dafür sehr dankbar und es ist mir ein Anliegen, diese wunderbare, bereichernde Praxis an andere weiter zu geben.

Ich unterrichte das klassische Hatha-Yoga, eingebettet in Lockerungs- und Dehnungsübungen. Dazu kombiniere ich Übungen zur Atemerfahrung, zur geistigen Sammlung und zur Schulung der Achtsamkeit.

Inzwischen biete ich auch Meditationskurse an, in denen ich den Teilnehmern Wege in eine tägliche Meditationspraxis nahe bringe.

Berufliche Qualifikation

2002 - 2008 Ausbildung zur Yogalehrerin bei Global Yoga Consciousness Foundation e.V. / Hamburg

und während diverser Aufenthalte bei Yogi Sri Mahesh / Kanpur Indien.

2005-2013 Leitung eigener Yoga-Kurse für Erwachsene

2007-2012 Durchführung halbjährlicher Wochenendseminare im deutsch-russischen Haus in Kaliningrad / Russland

2013 - 2017 Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU in der integralen Yogaschule Ortwin Schulz / Hamburg

Seit 2017 selbstständige Yogalehrer-Tätigkeit in Jesteburg (Nordheide)

Kursangebote

Regelmäßige Yogakurse in Jesteburg 2024:

VfL-Jesteburg: "Yoga für Frauen"

Dienstags 10:00 – 11.30 Uhr

VfL-Jesteburg: "Yoga after Work"

Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr