YogalehrerIn BDY/EYU
Für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Yoga hat mich seit meiner Jugend begleitet und war und ist mir ein zuverlässiger Lebenspartner. Ich bin dem Yoga dafür sehr dankbar und es ist mir ein Anliegen, diese wunderbare, bereichernde Praxis an andere weiter zu geben.
Ich unterrichte das klassische Hatha-Yoga, eingebettet in Lockerungs- und Dehnungsübungen. Dazu kombiniere ich Übungen zur Atemerfahrung, zur geistigen Sammlung und zur Schulung der Achtsamkeit.
Inzwischen biete ich auch Meditationskurse an, in denen ich den Teilnehmern Wege in eine tägliche Meditationspraxis nahe bringe.
Regelmäßige Yogakurse in Jesteburg 2024:
VfL-Jesteburg: "Yoga für Frauen"
Dienstags 10:00 – 11.30 Uhr
VfL-Jesteburg: "Yoga after Work"
Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr
2002 - 2008 Ausbildung zur Yogalehrerin bei Global Yoga Consciousness Foundation e.V. / Hamburg
und während diverser Aufenthalte bei Yogi Sri Mahesh / Kanpur Indien.
2005-2013 Leitung eigener Yoga-Kurse für Erwachsene
2007-2012 Durchführung halbjährlicher Wochenendseminare im deutsch-russischen Haus in Kaliningrad / Russland
2013 - 2017 Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU in der integralen Yogaschule Ortwin Schulz / Hamburg
Seit 2017 selbstständige Yogalehrer-Tätigkeit in Jesteburg (Nordheide)
Itzenbütteler Eichhof 22
21266 Jesteburg
Deutschland