Allgemeine Informationen
Sich gegenseitig unterstützen, stärken und neu entdecken.
Hatha-Yoga & Yoganidra
Dynamische, intensive aber sanfte Hatha-Yoga-Sitzungen, die Ihnen helfen können, Ihren Körper geschmeidiger werden zu lassen und ihn auch für Sie spürbarer zu erleben. Wir beenden jede Sitzung mit Yoga-Nidra (waches Schlafen), die eine tiefe Entspannung und ein besseres Einfühlen in die eigenen Bedürfnisse ermöglichen kann.
Kursangebote
Hatha-Yoga & Yoga-Nidra.
Nächstes Workshop VHS Spandau:
Sa, 05.09.2026, 11:30 - 14:30
So, 06.09.2026, 11:30 - 14:30
Hatha-Yoga & Yoga-Nidra auf deutsch und auf französisch im Einzelunterricht als auch in kleinen Gruppen.
Berufliche Qualifikation
Erste Yoga-Unterricht 1987 bei Michele Steinberg .
Magister in Philosophie der Antik, 1994.
Erste Yoga-Ausbildung bei Lernen in Bewegung, 2006 (100 UE).
BDY/EYU Yogalehrerin zertifiziert im Februar 2018 (800 Unterrichtseinheiten).