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Wir informieren Sie monatlich über Neuigkeiten rund um Yoga und den BDYoga.

Carmen Hermeling

Yogalehrerin BDY/EYU, monYoga Yoga et Cuisine, Montgaillard


Zielgruppen

  • Yoga für Alle
  • Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen

Kontaktdetails

Le Château
F - 82120 Montgaillard
Deutschland

carmen@mon-yoga.net
www.mon-yoga.net
+33785639239
0171-5849550

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Über mich

Yoga und Cuisine - ist eine gelungene Kombination aus atembasiertem Vini-Yoga und gesunder und sehr leckerer Küche. In den leuchtenden Hügeln der Gascogne, die in dieser Region auch französische Toskana genannt wird, finden in einem Schloss regelmäßig Yoga-Urlaube zwischen 4-6 Tagen statt. Die Retreats in dem alten Bischofssitz aus dem 12. Jahrhundert werden in deutscher und französischer Sprache unterrichtet.

Der Yoga-Unterricht legt Wert auf den einzelnen Praktizierenden. Die Person und nicht das perfekt ausgeführte Asana steht im Mittelpunkt. Der Vini-Yoga (Anpassung, Anwendung) wählt aus dem reichen Schatz des Yoga das aus, was den individuellen Erfordernissen, Fähigkeiten und Bedürfnissen gemäß ist, um ein bestimmtes Ziel (körperliche Beweglichkeit, bessere Atemqualität, Stressreduktion, etc.) zu erreichen. Dabei kann der Yoga von sehr herausfordernd bis ganz sanft sein - je nachdem was der Übende gerade benötigt. Varianten von Asana, Pranayama und Meditation werden so miteinander kombiniert, dass der Teilnehmer ein individuelles Übungserlebnis hat. 

Die Küche ist gesund, mediterran, vegetarisch und unter ayurvedischen Gesichtspunkten konzipiert. Ein Marktbesuch und Kochkurs zu verschiedenen Themen runden diesen Urlaub ab. 

Berufliche Qualifikation

- vierjährige Ausbildung an der Yogaschule Hannover mit Abschluss am 02./03.03.2018 Yogalehrerin nach BDY (2500 Unterrichtseinheiten zu je 45 Minuten, Abschlussarbeit über 60 Seiten, praktische Prüfung)

- in Weiterbildung Svastha Yoga-Therapie bei Dr. Günter Niessen (Modul 1-4 in 2019 und 2020 absolviert)

- Weiterbildung über Lahari und Nadisodhana Pranayama (6 Stunden vom 27.06. - 11.07.2020) bei A.G., Indra and Dr. Ganesh Mohan

 

Kursangebote

Yoga-Urlaube 2021

2. - 6. Juni 2021 - Auszeit mit Freundinnen
24. - 27. Juni 2021 - endlich durchatmen
3. - 9. Juli 2021 - Yoga für Anfänger
21. - 27. August 2021 - ein starker Rücken


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