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Yogalehrerin BDY/EYU
Thai-Yoga Bodywork
Yoga Basics, montags 18.00 Uhr, Anfänger und Fortgeschrittene (auch mit körperlichen Einschränkungen) erfahren die Grundlagen des Yoga
Meditation und Mantras, montags 19.15 Uhr: Für Menschen mit Yogakenntnissen ermöglicht dieser Kurs ein tieferes Verständnis des Yoga. Rezitation von Mantras sowie Meditation im Sitzen sind fester Bestandteil jeder Stunde.
Yoga und Meditation (F-Kurs), donnerstag 18.00 Uhr: eine auf die TeilnehmerInnen abgestimmte Mischung aus Körper- und Atemarbeit, Meditation und Rezitation
Yoga und Meditation (Basics) Körper und Geist entspannen bei sanften Yogaübungen und Fantasiereisen, Einführung in die Meditation
Yoga für Schwangere ab Februar 2019 in Illingen