Britta Eckardt

Allgemeine Informationen

Ich unterrichte seit 2006 Hatha-Yoga in der Tradition von T.K.V. Krishnamacharya, die auch als Viniyoga bekannt ist. Dabei werden die Übungen in sinnvoll aufgebauten Übungsreihen den individuellen Möglichkeiten und Bedürfnissen des Übenden angepasst. Außerdem steht die harmonische Verbindung von Atem und Bewegung beim Üben im Mittelpunkt. Gesundes Üben, sanft & individuell.

So bietet Yoga die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper & Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe & Entspannung zu finden und neue Kraft & Energie zu schöpfen.

Alle Kurse sind bei der zentralen Prüfstelle für Pävention zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe bezuschusst.

Kursangebote

Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene

Yoga für Schwangere

Workshops: Yoga für den Beckenboden, Schulter & Nacken, Yoga & Klang

Einzelunterricht zur Erstellung einer individuellen Übungspraxis für Zuhause

Beckenbodentraining-Kurse nach Geburt (Rückbildung) & für jedes Alter

Physiotherapie für den Beckenboden

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY/EYU & Physiotherapeutin

2005 - 2009 vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU an der Yogaschule Hannover in der Tradition Viniyoga nach Krishnamacharya, Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland BDY/EYU

seit 2006 unterrichte ich Yogakurse, Lehrtätigkeit u.a. an der Yogaschule Hannover und als Dozentin in der Yogalehrerausbildung beim Yoga Institut Hannover

seit 2011 bin ich selbstständig mit der Yogaschule YogaRaum Gehrden-Wennigsen

regelmäßige Teilnahme an Weiterbildungen zu den Themen: Yoga für Schwangere & in der Rückbildung, Yoga für den Beckenboden & Beckenbodentraining, Vedic Chanting, Yoga im Alter, Achtsamkeitstraining & Meditation

2020 - 2021 Yoga zur Therapie - individuelle Begleitung im Einzelunterricht: Ausbildung in der Yogatherapie bei Dr. Günter Niessen - Orthopäde & Yogalehrer

Fortbildung zur Beckenbodentherapeutin, selbständig in eigener Praxis: Private Physiotherapie für Frauen rund um den Beckenboden & bei Rectusdiastase

Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin am Diakoniekrankenhaus Annastift Hannover

langjährige Berufserfahrung als Physiotherapeutin in der Orthopädie und Gynäkologie - Physiotherapie im Wochenbett und in der Rückbildung - im Neu Bethesta Hannover (Henriettenstift)