Birgit Scheidt

Allgemeine Informationen

Yoga für ALLE

Individuelle Passform statt Standardlösung – das ist der Grundgedanke meines Unterrichts. Er geht zurück auf die Tradition von Sri T. Krishnamacharya und dessen Sohn T.K.V. Desikachar. Nicht der Mensch soll sich an eine vorgegebene Form des Yoga anpassen, sondern die Yogapraxis an den Menschen.

Deshalb werden die Übungen entsprechend den individuellen Möglichkeiten und Bedürfnissen der Teilnehmenden angepasst. Yoga ist damit unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder körperlichen Voraussetzungen zugänglich. Im Mittelpunkt steht nicht die perfekte Ausführung einer Haltung, sondern eine sinnvolle und passende Praxis.

Weitere Merkmale dieser gesundheitsorientierten Anwendung des Yoga, die häufig auch als Viniyoga bezeichnet wird, sind eine schrittweise und sinnvoll aufgebaute Praxis sowie ein bewusster, feiner und gleichmäßiger Atem. Bewegung, Atem und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einer Praxis, die Stabilität, Leichtigkeit und innere Ruhe fördern kann.

Bewegen · Atmen · Entspannen

Die Körperhaltungen (Asanas) werden in Verbindung mit dem Atem geübt. Der Atem begleitet die Bewegung und gibt der Praxis ihren Rhythmus. Ergänzend können achtsame Atemübungen (Pranayama) dazu beitragen, die Aufmerksamkeit zu sammeln und zur Ruhe zu kommen.

Die Yogapraxis kann Impulse geben, die auch im Alltag weiterwirken. Ein bewusster Umgang mit Körper und Atem kann dabei helfen, die eigenen Kräfte besser wahrzunehmen, Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und den Alltag aufmerksamer zu gestalten.

Im Yogaforum Brüggen möchte ich einen Ort schaffen, an dem Menschen sich willkommen fühlen und Yoga in einer unterstützenden Atmosphäre erleben können. Die gemeinsame Praxis und der Austausch mit anderen können dabei ebenso bereichernd sein wie die Zeit für sich selbst.

Es ist mir wichtig, Yoga so zu vermitteln, dass die Teilnehmenden in ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden unterstützt werden. Yoga bietet passend zur individuellen Lebenssituation viele Wege, auf denen ich Menschen gerne ein Stück begleite.

Kursangebote

Willkommen im Yogaforum Brüggen!

Ein Ort für Yoga, Entspannung und Begegnung

Alle Kurse von YogaZeit finden im Yogaforum Brüggen, einem hellen und persönlich gestalteten Kursraum mitten in Brüggen-Bracht, statt. Naturtöne und eine ruhige Atmosphäre schaffen einen angenehmen Rahmen für deine Yogapraxis.
Im Yogaforum ist auch Raum für Begegnung und Miteinander. Bei einer Tasse Tee vor oder nach dem Unterricht ist Zeit für ein Gespräch und den Austausch mit anderen Teilnehmenden. So bietet das Yogaforum Raum für Gemeinschaft und eine unterstützende Atmosphäre, in der sich Menschen willkommen fühlen.

Präventionskurse

Im Yogaforum Brüggen finden regelmäßig Präventionskurse statt, die von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert sind. Die verschiedenen Kurszeiten bieten unterschiedliche Möglichkeiten, Yoga in den eigenen Alltag zu integrieren.

Montag
18:00–19:30 Uhr · YogaZeit · Birgit Scheidt
19:45–21:15 Uhr · YogaZeit · Birgit Scheidt

Dienstag
18:00–19:30 Uhr · Yogaweg · Dietmar Scheidt

Mittwoch
17:00–18:30 Uhr · YogaZeit · Birgit Scheidt
18:45–20:15 Uhr · YogaZeit · Birgit Scheidt

Donnerstag
18:00–19:30 Uhr · Yogaweg · Dietmar Scheidt
19:45–21:15 Uhr · Yogaweg · Dietmar Scheidt (Männergruppe)

Freitag
09:00–10:30 Uhr · YogaZeit · Birgit Scheidt

Yogaforum Brüggen
Marktstraße 6
41379 Brüggen

Auf den Websites von YogaZeit und Yogaweg findest du weitere Informationen zu den Kursen und zur Anmeldung.
https://www.yogazeit-brueggen.de
https://www.yogaweg-brueggen.de

YogaAuszeit
Zusätzlich biete ich als Referentin der Wasserburg Rindern sowie der Akademie Klausenhof Yoga-Wochenenden an. Die Auszeit-Wochenenden verbinden Yogapraxis mit Zeit für Ruhe, Begegnung und Erholung.
Weitere Informationen und sowie die Möglichkeit zur Anmeldung zur YogaAuszeit im Oktober 2026 findest du direkt bei der Wasserburg Rindern unter
https://www.wasserburg-rindern.de/veranstaltungen/info/26-337. 

Berufliche Qualifikation

Aus- und Weiterbildung
2018 – 2021
Yogalehrerin Basic BDY (655 UE), 
YAA Yoga-Ayurveda-Akademie, Krefeld
Birgit Kloosterboer

2021 – 2022
Yogalehrerin BDY/EYU (weitere 300 UE), 
YAA Yoga-Ayurveda-Akademie, Krefeld
Birgit Kloosterboer

2022 - 2024
Gesundheitspädagogische und therapeutische
Anwendung des Yoga (168 UE),
YAA Yoga-Ayurveda-Akademie, Krefeld
Birgit Kloosterboer

2024
Hands-on
Korrekturen und Hilfestellungen im Yoga
BDYoga Weiterbildung, Einbeck
Peter Greve

seit 2024
Ayurveda für Yogalehrende (126 UE),
YAA Yoga-Ayurveda-Akademie, Krefeld
Birgit Kloosterboer

seit 2025
Yogaweg, Verbund der Viniyoga-Lehrenden
Jahresveranstaltungen
R. Sriram

seit 2026
Angewandte Yogatherapie (100 UE),
Momentum Regeneration, Berlin
Günter Niessen, Katharina Lehmann

Yogapraxis
seit 2025
Yoga in der Tradition nach T. Krishnamacharya/ T.K.V. Desikachar
Yoga-Einzelunterricht
Birgit Kloosterboer, Yogalehrerin BDY/EYU
Schulleiterin der YAA Yoga-Ayurveda-Akademie, Krefeld

2022 - 2024
Yoga in der Tradition nach T. Krishnamacharya/ T.K.V. Desikachar, 
Yoga-Einzelunterricht
Petra Höltken, Yogalehrerin BDY/EYU

2018
Ashtanga-Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois, 
Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar,
Bruno Dietziker, Doktor der indischen Philosophie

2016 – 2020
Ashtanga-Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois,
Anne van der Heijden, Yogastudio "pure-mi" und
Hebammenpraxis Niederkrüchten

2014 – 2016
Yoga in der Tradition nach T. Krishnamacharya/ T.K.V. Desikachar,
Stefanie Hörig, Yogalehrerin BDY/EYU,
Dozentin am Berliner Yoga Zentrum (BYZ)

seit 2013
Hatha Yoga, LVHS Freckenhorst,
Pia Wermeling, Yogalehrerin BDY/EYU

2000
Yoga für Schwangere
Edith-Stein-Haus, Neuss

Diese:r Yogalehrer:in verpflichtet sich, an regelmäßigen Weiterbildungen teilzunehmen.

Mehr zur Selbstverpflichtung erfahren

Mehr zur Selbstverpflichtung erfahren