Ordentliches Mitglied
Für Firmen/Betriebe, Jugendliche und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Bettina unterrichtet ein aktives, ganzheitliches Hatha Yoga mit physiotherapeutischem Background. Im Mittelpunkt stehen die Mobilisation des gesamten Körpers sowie bewusstes Atmen in Einklang mit der Bewegung. Ziel ihres Unterrichts ist es, stressbedingte Verspannungen zu lösen, Beweglichkeit zu fördern und einen bewussten Ausgleich zu beruflichen oder körperlich einseitigen Belastungen zu schaffen.
Ihr Yoga ist klar strukturiert, undogmatisch und sowohl für Einsteiger*innen als auch Geübte geeignet. Elemente aus dem Faszienyoga sowie achtsam angeleitete Bewegungs- und Atemsequenzen ergänzen jede Einheit.
Bettina absolvierte ihre BDY-anerkannte mehrjährige Yogalehrerausbildung im Yogainstitut Berlin. Darüber hinaus verfügt sie über Weiterbildungen im Faszienyoga bei Amiena Zylla sowie eine Ausbildung zur Seniorenyogalehrerin an der Yoga Akademie Austria.
Sie unterrichtet Yoga in Berlin und Österreich – unter anderem in Hotels, Sozialzentren, Gruppenformaten sowie im Einzelunterricht.
Monumentenstraße 20
10965 Berlin
Deutschland