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Bettina Herberholz

Ordentliches Mitglied

Für Firmen/Betriebe und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen

Profil

Allgemeine Informationen

Mein stilübergreifender Unterricht kann durch Varianten und mit Hilfsmitteln an individuelle Einschränkungen angepasst werden und ist so auch Späteinsteigern möglich.

Nach dem Motto "achtsam - beweglich" möchte ich Teilnehmern helfen, die Wahrnehmung für den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse zu verbessern und Selbstwirksamkeit zu entwickeln.

Mehr Info über Webseite www.yoga-cara.de

Anmeldung/ Buchungen über Kursplan Https//.yoga-cara.de/momoyoga - kurse

gerne telefonische Beratung: 0172 - 68 254 68

Kursangebote

  • Einzelunterricht Yoga (Tradition Krichnamacharya) und Meditationsbegleitung, achtsame ThaiYoga-Massage
  • Präventionskurse für (Wieder-) Einsteiger
  • Schwerpunkt gesundheitsorientiertes Yoga + Entspannung

  • Vormittags- und Abend-Yogakurse Hatha-Flow in Oberursel-Süd, jeweils mit 8 -10 Einheiten á 90 Minuten - auch online 

  • spezielle offene Angebote in anderen Formaten: Yin-Yoga-Workshops à 120 Minuten / Yoga für Männer à 75 Min. / Specials wie Yoga für den Rücken à 60 Min. / Post-/Long-Covid-Yoga à 45 Min./ ... die außerhalb der regulären Kurse, auch einzeln gebucht werden können.

  • Yoga-Wochenenden an der Mosel

Berufliche Qualifikation

Wirtschaftsassistentin, mehrsprachig
Yogalehrerin (DYL Mandala Institut) seit 2009 Yogakurse bei VHS, Turnverein + eigene Kurse, seit Mai 22 im eigenen Yogastudio

Adresse