Aylin Grünewald

Über mich

Yoga begleitet mich nun schon fast mein halbes Leben lang. Es ist zu einer tiefen Quelle der Freude und des Verstehens geworden, die ich leidenschaftlich gerne mit anderen teile. Mein Wunsch ist es, Wegbegleiterin zu sein – für all jene, die entdecken möchten, wie Yoga Körper, Atem und Geist in Einklang bringen kann.

In meinen Kursen sind alle willkommen. Inspiriert von Krishnamacharyas Weisheit, dass jeder, der atmen kann, auch Yoga praktizieren kann, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Yoga jedem zugänglich zu machen. Wir üben in Verbindung mit unserem Atem, denn ich glaube fest daran, dass die Harmonisierung von Körper und Geist über den Atem erfolgt. Meine Stunden und Kurse baue ich sorgfältig und systematisch aufeinander auf.

Alle können mitmachen, unabhängig von Erfahrung oder Flexibilität, denn Anpassungen sind stets möglich. Achtsames und liebevolles Üben stehen im Vordergrund, um allen zu ermöglichen, sich selbst besser kennenzulernen und das eigene innere Gleichgewicht zu finden.  

Berufliche Qualifikation

Gründung von Aylin Yoga

Weiterbildung Yoga in der Schwangerschaft - Ina Yoga

Weiterbildung Yoga nach der Geburt - Ina Yoga

Weiterbildung Yoga aus der Sicht der Spiraldynamik - Eva Hager-Forstenlechner

Yogalehrerin Basic BDY - Yogalehrausbildung in der Yogaschule Nordbayern

Soziale Arbeit - Pflegemutter für Kinder und Jugendliche in schwierigen Lebenslagen

Yogapraxis seit 2007 in Berlin, Nürnberg, Lauf und Umgebung

Kursangebote

Die meisten meiner Kurse sind Krankenkassen zertifiziert!

Dienstag Heuchling (Lauf an der Pegnitz)

Kinderyoga 16:30 – 17:30

Yoga am Abend 18:00 – 19:00

Yoga für Schwangere 19:15 – 20:15

Mittwoch Lauf an der Pegnitz

Yoga am Morgen 08:30 – 09:30

Yoga vom Stuhl 10:00 – 11:00

Donnerstag Heuchling (Lauf an der Pegnitz)

Yoga am Abend 18:00 – 19:00

Yoga am Abend 19:15 – 20:15

Außerdem zwischen den Kursen spezielle-Events zu verschiedenen Themen.

Betriebs-/Firmenyoga und Einzelunterricht auf Anfrage verfügbar.

Weitere Yogaangebote erhaltet ihr jederzeit online oder auf Anfrage.