Anika Gehlert

Über mich

YOGA WEST – Iyengar Yoga Stuttgart

In unserem Iyengar Yoga Studio üben wir Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar, was für eine fein abgestimmte Ausrichtung des Körpers, eine bestimmte Dauer in den Haltungen und energetisch sinnvolle Sequenzen steht. So wird Yoga für jeden zugänglich. Hilfsmitteln helfen unbewußte Körperregionen zu aktivieren, individuell zu unterstützen oder die Haltung länger einnehmen zu können.

So werden die Vorzüge der Asanas für jeden zugänglich und Körper und Geist im Üben vereint.

"Yoga verändert Geist und Körper. Es erzieht zu Klarheit und Genauigkeit im Denken und Handeln. Es kräftigt die Gesundheit. Darüber hinaus lehrt es dich Wissen und Weisheit und vor allem: Geduld, Ruhe und Bescheidenheit." B.K.S. Iyengar

Berufliche Qualifikation

Unsere LehrerInnen sind menschlich, praktisch und haben viel Erfahrung!
Wir begleiten dich auf deinem Yogaweg zu Gesundheit, Gelassenheit und Bewusstsein.

– zertifizierte Iyengar YogalehrerInnen
Iyengar-Yoga-Akademie Rhein-Ahr (3 Jahre, 1000 UE)

– zertifizierte Yogasana-LehrerInnen SKA
Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen (4 Jahre, 800 UE)

– Patanjali YOGA Switzerland-YogalehrerInnen
Patanjali Yoga Switzerland, Institute for Yogic Science, (2016, 455 UE)

– praktizierende PhysiotherapeutInnen, Shiatsu-TherapeutInnen, professionelle Tänzerinnen

Kursangebote

Iyengar Yoga in Präsenz und Online
Grundlagen, Mittelstufe und Fortgeschrittene

Guten Morgen Sessions Online

Samstags-Intensive mit vertiefenden Themen

Ayurveda-Yoga-Seminare in Theorie und Praxis
in Präsenz, Online und Aufzeichnung

GastlehrerInnen Workshops
Eyal Shifroni, Dharmapriya, ...
Philosophie, Anatomie, Pranayama

Iyengar Yoga-Urlaube
Wochenend-Seminare in Süddeutschland
Wandern und Yoga in der Schweiz
Yogaferien in Italien