Andreas Martin

Allgemeine Informationen

Was erwartet dich:

Wir üben ausgeglichen in teilnehmergerechten Varianten mit Körperhaltungen und Atemübungen aus der Hatha-Yoga Tradition, aus dem Tao und der westlichen Achtsamkeitspraxis. Kräftigend und Entspannend.

Philosophische Texte und geführte Meditationen werden dich durch die Stunde begleiten. Wir werden den Blick nach Innen richten, um feiner wahrzunehmen und im Außen entspannt zu bleiben. Die Stunden entsprechen den Qualitätskriterien des BDY/EYU und der Yogaschule Tübingen und sind für jeden geeignet. Vorkenntnisse sind zum Vorteil.

Unsere Welt besteht aus Licht und Dunkel. Diese Pole sind grundsätzlich und unvermeidbar. Als Beobachter lernst du eine andere Position in diesem fließenden Wechselspiel einzunehmen. Deine Balance zu finden, so ist es möglich das Einheitsbewusstsein und Erkenntnis entstehen kann.

Kursangebote

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Berufliche Qualifikation

Yogalehrer BDY/EYU, Ausbildung an der Yogaschule Tübingen

Systemischer Berater/Coach/Mediator SIT

Viele Fortbildungen im Bereich Körperarbeit, Psychologie, Pädagogik, westliche Wege der Achtsamkeit

Sozialpädagoge in der Jugend und Familienhilfe

Lichtkunst im öffentlichen Raum