Andrea Lüke

Über mich

Seit vielen Jahren bringe ich Menschen in Bewegung.

Seit vielen Jahren werde ich durch Yoga bewegt.

Yoga ist für mich nach innen tanzen.

Gerne begleite ich Menschen auf diesem Weg im

Gruppen- oder Einzelunterricht.

Berufliche Qualifikation

Förderschullehrerin

Übungsleiterin für Tanz

Yogalehrausbildung an der Yoga-Akademie-Münster-Osnabrück

zur Yogalehrerin YAMO (500h) und Yogalehrerin BDY/EYU

Kursangebote

Kurse 

Ich biete fortlaufend Kurse mit jeweils 8 bis 12 Einheiten an. Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Die Kurse finden im Übungsraum der Naturheilpraxis Simon in Ibbenbüren-Püsselbüren statt.

Dienstag

(wieder) einsteigen

9.30 - 11 Uhr

im September wieder vor Ort - Kursbeginn am 12.09.2023

Mittwoch

vertiefend üben

19.30 - 21 Uhr

2 Kurseinheiten

Kursbeginn im August und Oktober  

Donnerstag

(wieder) einsteigen

19.30 - 21 Uhr

neuer Kurstermin im September - Kursbeginn 14.09.2023

Die nächsten fortlaufende Kurse beginnen im Januar 2024. Für dienstags und donnerstags nehme ich Vormerkungen entgegen. Für mittwochs gibt es eine Warteliste.

Yoga-Specials

Yoga in der dunklen Jahreszeit - Yogaeinheiten mit Lichtmeditation und Klang.

Termine im Dezember werden bald bekannt gegeben

Yoga sommerleicht - Leichte Abfolgen und Haltungen werden mit einem philosophischen Thema verknüpft

Termine ii.d.R. n den Sommerferien NRW

Für wen sind die Kurse geeignet?

Für alle, die gerne in der Gruppe Yoga kennen lernen, erste Yogaerfahrung festigen oder wieder in das Yogaüben einsteigen möchten. Der Abendkurs bietet die Möglichkeit zur Vertiefung.

Was erwartet dich?

Körperübungen aus dem Yoga werden vorwiegend als Bewegungsabfolgen dynamisch gelehrt und bewusst mit dem Atem verbunden.

Durch das achtsame Üben kann eine besondere Verbindung von Körper, Atem und Geist entstehen. Neben der Anleitung für Körper- und Atemübungen gibt es Phasen der Stille.

Die Yogapraxis wird an die Möglichkeiten und Bedürfnisse der Übenden angepasst.

Einzelunterricht, Paarunterricht oder Einführungsstunden in Kleingruppen sind nach Absprache möglich.

Gerne mache ich Ihnen ein Angebot für Yoga im Betrieb, zum Beispiel Yoga in der Mittagspause. Dies ist auch online möglich.

An der Yoga-Akademie Münster-Osnabrück moderiere ich interne Vorstellstunden. Gleichsam kreative und solide Unterrichtsplanung ist mein Ding. Dabei ist mein Anliegen, hilfreiche Impulse für den eigenen Weg des Unterrichtens zu geben. Gibt es Fragen oder Anliegen zur Unterrichtsplanung, Methodik und Didaktik? Gerne unterstütze ich dich als Yogalehrer oder Yogalehrerin (in Ausbildung) im Einzelsetting oder in Kleingruppen.