Andrea Lüke

Über mich

Seit vielen Jahren bringe ich Menschen in Bewegung.

Seit vielen Jahren werde ich durch Yoga bewegt.

Yoga ist für mich nach innen tanzen.

Gerne begleite ich Menschen auf diesem Weg im

Gruppen- oder Einzelunterricht.

Berufliche Qualifikation

Förderschullehrerin

Übungsleiterin für Tanz

Yogalehrausbildung an der Yoga-Akademie-Münster-Osnabrück

zur Yogalehrerin YAMO (500h) und Yogalehrerin BDY/EYU

Coaching mit systemischen Methoden

Kursangebote

Mit Yoga in den Tag - Herbstkurs

Dienstag

Kursbeginn 28.10.25 (8 Einheiten) 

9.00 - 10.30 Uhr

Einstieg - Wiedereinstieg & für alle, die gerne etwas sanfter üben wollen

Abendkurse ab August bis Anfang Dezember

Mittwoch

Kursbeginn 27.08.25 (12 Einheiten) 

19.30 - 21 Uhr  

Vertiefungskurs

Donnerstag

Kursbeginn 28.08.25 (10 Einheiten) 

18 - 19.30 Uhr

Einstieg - Wiedereinstieg & für alle, die gerne etwas sanfter üben wollen

Dies sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifizierte Gesundheitskurse. im Anschluss an den Kurs kann ich bei regelmäßiger Teilnahme eine Bescheinigung ausstellen. Bitte bei der eigenen GKV erkundigen, wie die geneauen Bedingungen für die Rückerstattung der Kursgebühren sind.

Für wen sind die Kurse geeignet?

Für alle, die gerne in der Gruppe Yoga kennen lernen, erste Yogaerfahrung festigen oder wieder in das Yogaüben einsteigen möchten. Der Abendkurs bietet die Möglichkeit zur Vertiefung.

Was erwartet dich?

Körperübungen aus dem Yoga werden vorwiegend als Bewegungsabfolgen dynamisch gelehrt und bewusst mit dem Atem verbunden. Durch das achtsame Üben kann eine besondere Verbindung von Körper, Atem und Geist entstehen. Neben der Anleitung für Körper- und Atemübungen gibt es Phasen der Stille. Die Yogapraxis wird an die Möglichkeiten und Bedürfnisse der Übenden angepasst.

Praxistag für Yogalehrerinnen und Yogalehrer

tschüs 2025 - hallo 2026 

Samstag, 22. November 2025 

9.30 - 17.30  Uhr (mit Mittagspause) 

An den Praxistagen werden Themen der Unterrichtsgestaltung aufgegriffen.

An diesem Tag geht es um die Kursgestaltung. Wie implementiere ich neue Impulse passend für meine Gruppe? Dazu werde ich ein Praxisbeispiel geben, zu der es eine methodisch-didaktische Nachbesprechung gibt. Es ist viel Raum für die Reflexion des Jahres 2025 - wo stehe ich, was nehme ich mit in das neue Jahr? Und wir werden gemeinsam an den Yogathemen für 2026 werkeln - so dass aus einer vagen Idee ein tragfähiges Kurskonzept wird.

Yoga sommerleicht  & Yoga-Spezial

In den Sommerferien NRW öffnet sich das Kursschema. Ich biete zu besonderen Themen Yogaeinheiten an, die als Block oder auch einzeln besucht werden können.

Daneben biete ich ca. vierteljährlich Yoganachmittage zu besonderen Themen an, das Yoga-Spezial.

Einzelunterricht, Paarunterricht oder Einführungsstunden in Kleingruppen sowie kollegiale Beratung von (angehenden) Kolleginnen und Kollegen sind nach Absprache möglich.