Die Yogalehrerinnen-Ausbildung bei Urvasi Leone zur/zum Yogalehrerin BDY/EYU erfolgt im Yogastil TriYoga®. Dieser zeichnet sich durch organische, wellenförmige Bewegungsabläufe sowie angenehm fließende Übergänge zwischen den Asanas aus. Der Körper findet dabei meist schnell in eine natürliche Resonanz mit den weichen, durch ihn hindurchströmenden, anmutigen Bewegungen. In Verbindung mit dem Atem entsteht ein gleichmäßiger, rhythmischer Fluss, der den Übenden in einen meditativen Zustand führt und innere Ruhe sowie Präsenz erfahrbar macht.
Ein zentraler Bestandteil der Ausbildung ist das Erlernen vielfältiger Anpassungsmöglichkeiten der Praxis für unterschiedliche körperliche Voraussetzungen und individuelle Bedürfnisse. So kann TriYoga® sowohl sehr sanft und regenerativ als auch kraftvoll und dynamisch praktiziert werden.
Ergänzt wird die Praxis durch Mudras, Pranayama und Meditation, die das Erleben vertiefen und die Entwicklung von Achtsamkeit, innerer Balance und einem bewussten Lebensstil nachhaltig unterstützen.
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