Vivien Dänzer

Über mich

Dein Raum für Entspannung, Kraft und innere Balance

Namasté und schön, dass du hier bist!

Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag dich manchmal einfach mitreißt? Wenn du dich nach einem Moment der Ruhe sehnst – nach einem Ort, an dem du durchatmen, loslassen und einfach sein kannst?

Genau diesen Raum möchte ich dir in meinen Yoga-Stunden bieten.

Yoga ist für mich viel mehr als nur Bewegung – es ist eine Reise zu dir selbst. Ein Moment, in dem du deinen Körper spüren, deinen Atem fließen lassen und deinen Geist zur Ruhe bringen kannst.

In meinen Kursen verbinden wir fließende Asanas (Körperhaltungen) mit achtsamer Atmung und Momenten der Stille. Mal kraftvoll und energetisierend, mal sanft und regenerierend – so wie es dein Körper gerade braucht.

Dabei ist es mir besonders wichtig, dass du dich wohlfühlst und deine eigene Praxis in deinem Tempo entwickelst. Egal ob du Anfänger bist oder schon länger Yoga praktizierst – bei mir bist du genau richtig.

Mein Weg führte mich durch viele Weiterbildungen in den Bereichen Meditation, Qigong, Pilates, Beckenbodentraining und Gesundheit – all dieses Wissen fließt in meinen Unterricht ein. Doch was mir am meisten am Herzen liegt, ist, dass du dich in deinem Körper zu Hause fühlst und neue Kraft für deinen Alltag schöpfst.

Lass uns gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen – hin zu mehr Gelassenheit, Lebendigkeit und Freude.

Ich freue mich auf dich!

“Yoga bringt dich in den Moment, in dem das Leben wirklich stattfindet.” – Unbekannt

Berufliche Qualifikation

Qualifikationen:
Yogalehrerin BDY / EYU
Yogalehrerin YMM
Meditationsleiterin - Ausbildung bei Anna Trökes
Qigong-Trainerin - Ausbildung bei terramedus- Akademie für Gesundheit
Beckenboden-Trainerin - Ausbildung bei ASG - Akademie für Sport und Gesundheit
Pilates-Trainerin - Ausbildung bei ASG - Akademie für Sport und Gesundheit

Fortbildungen:
Yoga & Selbstheilung - bei Anna Trökes
Ashtanga Yoga und innovative Bewegungstherapie - erlebe die Verbindung - bei Dr. Roland Steiner

Kursangebote

Kassenzulassung besteht, eine Bezuschussung durch Krankenkassen ist also möglich.

Meine aktuellen Kurse sind zu finden unter:

https://yogaregensburg.com/

https://hatha-yogaschule.de/