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Yogalehrerin BDY/EYU, Regensburg
Dechbettener Straße 46
93049 Regensburg
Deutschland
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0176/62114045
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Namaste!
Herzlich Willkommen,
seit vielen Jahren ist Yoga ein essenzieller Teil meines Lebens. Deshalb habe ich mich vor einigen Jahren dazu entschlossen, meine Leidenschaft beruflich zu praktizieren. Dafür habe ich die 4-jährige Ausbildung zur BDY/EYU-Yogalehrerin in der Tradition T. Krishnamacharya im Yoga Vision Mandiram in München, sowie sämtliche Weiterbildungen in den Bereichen Meditation, Qigong, Pilates, Beckenboden-Training und allgemeine Gesundheit und Sport absolviert, die mir dabei helfen, die individuellen Bedürfnisse der Übenden erfolgreich einzubeziehen.
So wird es möglich, auf der Suche nach einem Ausgleich zum stressigen Alltag, einen Zustand von Ruhe und Entspannung zu erreichen, einen Zugang zu innerem Wohlbefinden und den inneren Kräften.
In meinem Unterricht praktizieren wir gemeinsam Hatha-Yoga in seiner traditionellen und ganzheitlichen Form, die sich auf Körper, Geist und Seele konzentriert. Durch die sorgfältig angeleitete Praxis von Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation können wir gemeinsam in eine tiefere Ebene der Entspannung und Selbstverbindung eintauchen.
Dabei lege ich großen Wert darauf, dass jeder Übende seinen eigenen Weg in der Praxis finden kann und biete auf jeden Einzelnen abgestimmte Unterstützung und Anleitung an. Ich richte meine Praxis an alle Levels, Anfänger und Fortgeschrittene und versuche, die Bedürfnisse jedes Übenden zu berücksichtigen.
Ich freue mich darauf, Sie in meinen Kursen begrüßen zu dürfen und gemeinsam werden wir uns auf eine Entdeckungsreise durch wunderbare Welt des Hatha-Yoga begeben.
"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben - man muss ihn erfahren" - B.K.S. Iyengar
Qualifikationen:
Yogalehrerin BDY / EYU
Yogalehrerin YMM
Meditationsleiterin - Ausbildung bei Anna Trökes
Qigong-Trainerin - Ausbildung bei terramedus- Akademie für Gesundheit
Beckenboden-Trainerin - Ausbildung bei ASG - Akademie für Sport und Gesundheit
Pilates-Trainerin - Ausbildung bei ASG - Akademie für Sport und Gesundheit
Fortbildungen:
Yoga & Selbstheilung - bei Anna Trökes
Ashtanga Yoga und innovative Bewegungstherapie - erlebe die Verbindung - bei Dr. Roland Steiner
Kassenzulassung besteht, eine Bezuschussung durch Krankenkassen ist also möglich.
Meine aktuellen Kurse sind zu finden unter: