Tina Jäger

Über mich

Yoga ist für mich kein Mattenturnen mit esoterischen oder religiösem  "Schi-Schi" oder Ausdruck eines angesagten Trends mit akrobatischen Posen auf stylischen, aber ökologisch korrekten Matten. Genausowenig hört Yoga für mich auf der Matte auf. Er ist für mich eine Lebenseinstellung, bei der ich mich darauf besinnen kann gut für mich und für ein gutes Miteinander in dieser chaotischen Welt, zu diesen chaotischen Zeiten zu sorgen. 

Die Reise auf dem Weg des Yoga beginnt häufig mit dem Wunsch, sich etwas Gutes zu tun und genau da setzt der Yoga an: sorge gut für dich, spüre in dich hinein und du kannst gar nicht anders, als auch gut für dein Umfeld zu sorgen.

Dank dieser Reise lebe ich inzwischen jeden Tag mit mehr Achtsamkeit und Bewusstsein, was mein Leben sehr intensiv macht. Und dank Yoga kenne ich mich inzwischen auch ganz gut mit mir aus ;)

Ich bin ein Herz-Mensch und ein Herz-Yogi,

bleibe immer offen und neugierig,

möchte niemals aufhören zu lernen, 

bin ein großer Menschenfreund und 

sehr dankbar. 

Berufliche Qualifikation

Seit 2007 übe ich Yoga und seit dem hat mich der Yoga durch mein Leben begleitet und mir immer wieder Kraft, Stabilität und viele Erkenntnisse geschenkt. Als 2011 unsere erste Tochter zur Welt kam, besuchte ich einen Yogakurs, speziell für Mütter mit ihren Babies. Dort wurde mir wieder einmal klar, was für eine besondere Auszeit der Weg auf die Yogamatte für mich ist und mir ist außerdem klar geworden, dass ich dieses besondere Geschenk weiter geben möchte. So begann ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin am Himalaya Institut in Hamburg. In der Ausbildung erlebte ich eine intensive Zeit des Lernens und der Begegnung mit mir selbst. Zudem hatte ich das Glück in dieser besonderen Zeit unsere zweite Tochter zur Welt zu bringen. Nachdem wir zurück in den Kölner Raum gezogen sind, habe ich schweren Herzens die Ausbildung in Hamburg abgebrochen. Ich wollte jedoch die BDY-Ausbildung unbedingt in Köln beenden und war froh, dass ich an der yogaschule unter der Leitung von Uwe Bräutigam und Michaela Kehrle meine Ausbildung fortführen und im Jahr 2018 erfolgreich abschließen konnte. 

2012 bis 2015 Beginn der 4 jährigen Yogalehrausbildung BDY/EDY am Himalaya Institut Hamburg https://www.himalaya-institut.de/

Schwerpunkt auf Achtsamkeit, persönliche Weiterentwicklung und Meditation

2016 bis 2018 Abschluss zur Yogalehrerin BDY/EYU an der yogaschule in Köln http://www.die-yogaschule.de/

Schwerpunkt auf das Einbeziehen von individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen des einzelnen Menschen 

2017 Workshop Kinderyoga Basis I bei Nicole Kirchmann

2016 - 2017 Einsteiger und Folgekurs für Achtsamkeit bei Georg Lolos https://www.georglolos.com/

2018 "Yoga mit Kindern" Intensiv-Grundausbildung bei Thomas Bannenberg https://kinderyoga.de/

2019 Ausbildung zum Achtsamkeits-Coach im Bewusstseinsraum - Institut für Ganzheitlichkeit und persönliches Wachstum http://www.bewusstseinsraum.de/

2020 Aufbaukurs Achtsamkeits-MasterCoach http://www.bewusstseinsraum.de/

2021 NLP Basis Kurs https://www.diedenkweisen.de/

2022 - 2025 Ausbildung zur Bewusstseinstrainerin https://www.georglolos.com/

2023 Yoga Teacher Training “Remember who you are” bei Wanda Badwal https://www.wandabadwal.com/

Kursangebote

Yoga und Achtsamkeit

- Atem und Bewegung im Fluss

- Wohltuende Bewegungsabfolgen

- Nachhaltige Achtsamkeit

www.yogatraum-pulheim.de

- Yoga ist Meditation in Bewegung -