Für Alle, Firmen/Betriebe, Kinder, Jugendliche, Schwangere und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Profil
Allgemeine Informationen
Geboren wurde ich im schönen Thüringen seit einigen Jahren glücklich verheiratet und Mutter eines Kindes.
Was mache ich in meiner Freizeit außer Yoga? Ich bin gern sportlich aktiv oder zur Entspannung in der Natur unterwegs zum Wandern, Fahrrad fahren, Langlauf...alles was mich mit der Natur verbindet.
Hauptberuflich bin ich tätig an der Fakultät für Biologie in München.
Mein Zweitberuf, meine Passion, Yogalehrer:
Meine erste Begegnung und gleichzeitig große Liebe zum Yoga kam bereits 1998.
Aufgrund eines gesundheitlichen Ereignis, dann auch 2013 der Entschluss zur Ausbildung um mehr in die Tiefe des Themas einzutauchen.
Als zertifizierte Yogalehrerin bin ich seit 2015 in Markt Indersdorf, Weichs und Umgebung tätig.
Mein Yogaunterricht entspricht den Bedürfnissen von Menschen mit westlichem Lebensstil.
Der Mensch in seiner Individualität steht dabei im Mittelpunk. Egal ob Alt oder Jung, Gesund oder Krank, Dick oder Dünn....Jeder Mensch kann Yoga machen.
Ziel ist es, mit Achtsamkeit und in den eigenen Möglichkeiten zu üben. Körper, Atem und Geist -den Mensch zu seiner eigenen Mitte zurück bringen ist mein Bestreben.
Kursangebote
Yoga in Markt Indersdorf
Montag Am Marktplatz 2
Yoga I-II 18:00-19:30 Uhr (Präventionskurs)
Yoga&Meditation 19:45-20:45 Uhr (Präventionskurs)
Yoga in Weichs
Dienstag im "Raum der Begegnungen" Georg-Seyfang-Str. 22
Yoga I-II 18:00-19:30 Uhr (Präventionskurs)
Yoga&Meditation 19:45-20:45 Uhr (Präventionskurs)
Yoga für das PysioTeam Vierkirchen
Freitag
Yoga (I-II) am Morgen 08:00 - 09:00 Uhr (kein Präventionskurs)
Einzelstunden / Individualunterricht auf Anfrage
Firmen Yoga auf Anfrage
Klangmassage nach Peter Hess auf Anfrage
Berufliche Qualifikation
Ausbildungen
2014 - 2015: Zertifizierte 300h+ Hatha Yogalehrerin in der WOYO® Akademie München
2015 - 2016: Zertifizierte 250h+ Kundalini Senioren Yogalehrerin bei 3HO München
Nov. 2016: Zertif. Yin Yoga Ausbildung durch Tanja Seehofer/Airyoga München
2016 - 2020: Zertif. Yogalehrerin (BDY/EYU) durch die Yogaschule VISION Yoga mandiram in München Tradition Sri Krishnamacharya/T.K.V. Desikachar (980h)
2022-2023: Zertif. Beckenboden -Yogalehrerin durch Sahra Lucke
2024: - Fortbildung Yoga & Krebs nach Gaby Kammler
2024-2025: Prä & Postnatal Yogalehrerin Ausbildung nach Patricia Thielemann
seit 2025: - Fortbildung Bereich Yogatherapie (Dr. Günter Niessen)
Weitere Fortbildungen
Juni 2017: Zertif. Rückenschultrainer bei Terramedus in Nürnberg durch Kerstin Schneehage
seit 2021: Krankenkassenzertifizierung
- eigene Kurse sind Präventionskurse und können durch die Krankenkasse bezuschusst werden