Tanja Haupenthal

Allgemeine Informationen

Als ausgebildete Yogalehrerin mit Erfahrung biete ich Ihnen das reichhaltige Spektrum des Yoga mit all seinen Facetten. In meinen Kursen möchte ich Ihnen einen Rahmen geben, in dem Sie sich spüren, ausprobieren und vitale Energie auftanken können.

Mir geht es  - so sehr ich Ausrichtungsprinzipien schätze - nicht so sehr um die Perfektion in der Haltung, sondern vielmehr darum, herauszufinden, welcher Weg und welches Maß für sie passend sind.  Meine Erfahrung ist, dass wir im Yoga und anderswo dann beachtliche Fortschritte erzielen, wenn wir die Gelegenheit haben, mit Neugierde, Freude und Offenheit  - also mit ganzem Herzen - dabei zu sein. 

Kursangebote

Yoga für Geübte I fortlaufende Kurse 

Montag (Zoom): 19:00 – 20:15 I Dienstag & Mittwoch: 17:30 – 18:45 und 19:00 – 20:15

 Die Kurse sind im Rahmen der Kooperationsgemeinschaft der Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und laufen über ein Quartal. Versicherten kann die Kursgebühr durch teilnehmende Krankenkassen anteilig erstattet werden.

Yoga für Ihr individuelles Training I Einzelstunden

Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich ein auf Ihre Konstitution passendes Übungsprogramm, das Ihrer individuellen Motivation entspricht und Ihnen zudem ermöglicht, das Gelernte dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren.

Yoga auf dem Stuhl 

Berufliche Qualifikation

Ausbildung zur Yogalehrerin BDY, EYU am IYP in Waldkirch I 2014 - 2018

Leitung einer eigenen Yogaschule in Sulzbach Saar I seit 2017

Ausbildung zur Feldenkraislehrerin, Feldenkraiszentrum Chava Shelhav, Mechernich I 2019 - 2023