Niels Gödecke

Über mich

Die Vapa Yoga Kursen und Coachings haben einen somato-psycho-edukativen Ansatz zur Förderung der Gesundheit. Du wirst grundlegende menschliche Fähigkeiten, essenzielle Potenzialen bzw. Notwendigkeiten kennenlernen und ausbauen, die in unserer heutigen Gesellschaft zu kurz kommen, was allerhand gesundheitliche Schwierigkeiten nach sich zieht. Durch die Kernelemente des Vapa Yoga – Bewegung, Selbstwahrnehmung, Selbstregulation - verbesserst Du Deine Gesundheit auf mentaler und körperlicher Ebene, sodass Du den typisch modernen Lebensstil mit Bewegungsmangel und Stress hinter Dir lässt und Dein Wohlbefinden steigerst.

Berufliche Qualifikation

Yogalehrer BDY/EYU und Expert Yogalehrer AYI®

Bachelor-Studium in Betriebswirtschaft und Psychologie (B.A.)

Master-Studium in Prävention und Gesundheitsmanagement (M.A.) mit den Schwerpunkten Sportpsychologie und Stressmanagement

Kursangebote

Vapa Yoga Kurse & Coaching

Kurse für Anfänger*innen und Geübte

Kurse mit Schwerpunkten:
Atemarbeit
Aufmerksamkeit & Konzentration
Bewegung
Beweglichkeit
Entspannung
Gedanken
Meditation
Stressreduktion