Allgemeine Informationen
Yoga zur Stressbewältigung
Sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannungsverfahren unterstützen Sie dabei, Stress abzubauen und Ihr körperliches sowie mentales Wohlbefinden zu stärken.
Die Kurse vermitteln alltagstaugliche Übungen zur Förderung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und innerer Balance.
Geeignet für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen.
Meine Kurse sind als Präventionskurse nach §20 SGB V zertifiziert. Eine Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen ist möglich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, welche Teilnahmekriterien für eine Bezuschussung erfüllt werden müssen.
Kursangebote
Mein Kursangebot finden Sie auf meiner Homepage :
https://www.kathrinschaffran.de
Berufliche Qualifikation
Ich bin Diplom Pädagogin, Gestaltberaterin und Yogalehrerin.