Yogalehrerin BDY/EYU, Pegnitz
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91257 Pegnitz
Deutschland
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Seit mehr als 25 Jahren praktiziere ich Yoga in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Sriram. Es ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der sich an den individuellen Möglichkeiten und Fähigkeiten des Einzelnen orientiert. Körper, Atem und Psyche/Seele werden gleichermaßen angesprochen. Die zeitlosen Lehren des Yoga helfen uns auch in der heutigen Zeit mit Veränderungen oder Schwierigkeiten besser zurecht zu kommen. Kraft, Klarheit, Gelassenheit, innere Balance und Lebensfreude können sich entfalten.
Yogalehrerin BDY/EYU 2004-2008
Weiterbildung Yoga im Einzelunterricht bei R. Sriram 2008-2011 in München und Chennai
Weiterbildung Sanskrit und Vedic Chant bei Laura Casu und Susanne Schmaus 2014-2015
kontinuierliche Weiterbildungen, u.a. Philosophie des Yoga, Yoga und Wechseljahre, Mantra, u.v.m.
seit 2008 kontinuierliche integrale Yogameditation bei Helga Simon-Wagenbach und Harald Homberger
2019 Autorisierung zur Lehrerin Samyama Integrale Yogameditation durch Helga Simon-Wagenbach und Harald Homberger
Yoga für Menschen jeden Alters im Gruppenunterricht
Yoga Einzelunterricht
Yoga Workshops und Wochenenden
Yoga für Schwangere
Yoga für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Yoga für Firmen/Betriebe