Yogalehrerin BDY/EYU, Yoga in Querum, Braunschweig
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Yoga für Erwachsene:
Achtsames Hinführen, Ausführen und Ausgleichen der Asanas stehen im Mittelpunkt.
Atembetrachtung, Visualisierung und Entspannung runden das Programm ab.
Yoga: 4-jährige Yogalehrerausbildung des BDY.
Montags 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr Hatha-Yoga für Anfänger und Vorerfahrene.