Gaby Drees-Behring

Über mich

Ich versteheYoga als ganzheitlichen Übungsweg, der eine Vielzahl praktischer Methoden bereithält um zu lernen, dem Leben mit mehr Achtsamkeit, Klarheit und Freude zu begegnen. In meinem Unterricht möchte ich Möglichkeiten bieten, einen ehrlichen und verantwortungsvollen Umgang mit Körper und Geist zu kultivieren sowie die stabilisierende und heilsame Wirkung der Yogapraxis erfahrbar zu machen.

Mein „RAUM FÜR YOGA“ liegt im Außenbereich von Greven, in mitten der Natur - eine gute Voraussetzung, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, den Schalter auf Entspannung umzustellen, bei sich selber anzukommen.

  BEWEGUNG - ACHTSAMKEIT - STILLE

- Übungspraxis basiert auf den Grundlagen der modernen funktionellen Anatomie

- Kreative und vielseitige Körperpraxis, von sanft und fließend bis kraftvoll und erdend

- Qualitäten unterschiedlicher Yogatraditionen verknüpft zu einer zeitgemäßen, lebendigen Unterrichtsmethode

- Atemzentrierte Körperpraxis

- Atemübungen und meditation, Entspannung- und Achtsamkeitsübungen sind fester Bestandteil der Kurseinheiten

- Heller und freundlicher Übungsraum ermöglicht eine Atmosphäre, in der äußere und innere Stille entstehen kann 

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY/EYU

Über mich

Ich bin 1966 geboren, verheiratet und habe 3 Kinder.

1992 habe ich begonnen Yoga zu praktizieren. Meine 4-jährige Ausbildung habe ich an der Yoga-Akademie Münster/Osnabrück (YAMO) absolviert. Im Rahmen dieser undogmatischen und bodenständigen Ausbildung habe ich mich mit der Philosophie des Yoga intensiv auseinandergesetzt und diese als Wegweiser für das Leben und den Alltag schätzen gelernt. Die Art meines Unterrichtens speist sich aus der Summe meiner Erfahrungen als Yogapraktizierende, sowie aus dem beständigen Weiterlernen, auch durch das Weitergeben meiner Erfahrungen in meinen Yogakursen.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, meinen Teinehmern die Weisheit des Yoga mit all ihren Facetten näher bringen zu dürfen.

Kursangebote

Verschiedene Gruppenangebote

- maximal 6 Teilnehmer

- jeder Kurs hat ein Schwerpunktthema, die Einheiten bauen systematisch aufeinander auf

- bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kursgebühren durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

- jeder, der sich Zeit für sich nehmen möchte darf sich angesprochen fühlen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und körperlichen

  Einschränkungen

Einzelunterricht

- flexibel Terminverinbarung

- Einzelunterricht als Alternative oder Ergänzung zum Gruppenunterricht

- Inhalte abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Möglichkeiten

- Erstellen eines individuellen Übungsplans für zu Hause