Allgemeine Informationen
Als Yogalehrerin BDY/EYU unterrichte ich Yoga in einer besonders persönlichen und herzlichen Atmosphäre. Wer mich kennt, weiß, dass es für mich eine Herzenssache ist, eine ausgewogene Yoga-Praxis für jeden erlebbar zu machen. Das erreiche ich durch Achtsamkeit, Körperorientierung, Varianten und Alternativen. Wichtig sind auch philosophische Aspekte des Yoga in meinen Unterricht einzubinden.
Für Unternehmen biete ich Yoga an und gestalte gerne mit Ihnen gemeinsam Ihren Gesundheitstag.
Kursangebote
Zertifizierter Hatha-Yoga-Kurs Montag,Dienstag und Mittwoch- jeweils in den Abendstunden
Donnerstag: - bitte anfragen
Einzelstunde auf Anfrage
Berufliche Qualifikation
1999 SAFS Beta Ausbildung Aerobic – Trainerin
2004 Rückenschule
2006 Übungsleiterin Yoga
2021 BDY Yogalehrerin BDY/EYU (800UE)
2022 YOGAWEG, R. Sriram „Kampf, Frieden und der Weg des Yoga“
2023 IYP, T. Sailer „Turiya – die Bewusstseinsqualität“
2023 IYP, T. Sailer „Yoga und das Lebenselexier Schlaf“
2023 YOGAWEG, R. Sriram „Bhava, Bhavana durch Authentizität in Yoga“
2024 BDYoga, Anna Trökes „Pranayama und Meditation zur Stressreduzierung“
2024 BDYoga, Martin Henniger & Dr. Uwe Meier „Philosophische und neurowissenschaftliche Grundlagen von Yoga und Meditation“