Britta Talke

Über mich

Über mich steht das Wichtigste in der Rubrik "Berufliche Qualifikation"

Hier will ich dir sagen, weshalb mir Yoga auf der Matte und im Leben wichtig ist.

Auf die Frage: Yoga, was ist das? antwortete Patañjali, ein yogischer Weiser:
„Yoga ist das zur Ruhe kommen der (geistigen) Bewegungen.“ (YS I,2)
Für mich bedeutet dies in der Übungspraxis auf der Matte und im alltäglichen Leben, dass es erstmal notwendig ist, sich seiner körperlichen, emotionalen und geistigen Bewegungen bewusst zu werden. Wenn dies nicht geschieht, halten uns die unbewussten Bewegungen weiter jeden Tag, jede Stunde, jede Minute, ja sogar jede Sekunde davon ab, zur Ruhe zu kommen.
Der Hatha-Yoga (der Bewegungs-Yoga), den ich unterrichte, bietet uns hier mit seinen vielen Asanas (Körperhaltungen) die Möglichkeit, über das körperliche Üben auch unseren emotionalen und geistigen Bewegungen auf die Spur zu kommen. Dies ist notwendig, um dann in der Meditation bewusst alle Bewegungen (körperlich, emotional, geistig) loszulassen, damit unser Geist Ruhe findet.
In meinen Kursen biete ich dir an, deinen eigenen Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden und zu gehen.

Britta Talke
Yogalehrerin BDY/EYU

Berufliche Qualifikation

Ich kenne und übe Hatha-Yoga schon seit meiner Kindheit, denn bereits meine Mutter hat Hatha-Yoga praktiziert. So bin ich damit groß geworden – er war einfach immer Teil meines Lebens. Als Erwachsene habe ich später bei verschiedenen Yoga-LehrerInnen Unterricht genommen (Kurse und auch Einzelunterricht) und mit viel Freude immer weiter praktiziert. Irgendwann entstand bei mir der Wunsch mein Üben zu vertiefen und mich auch mit den anderen Aspekten des Yoga (wie Philosophie, Meditation etc.) zu beschäftigen. So begann ich eine 4-jährige Yoga-Lehrer-Ausbildung nach den Richtlinien des BDY, die ich Anfang November 2009 mit einer umfassenden schriftlichen Prüfungsarbeit und einer praktischen Lehrprobe bestanden habe. Seitdem bin ich Yogalehrerin BDY/EYU. 
Hatha-Yoga Unterricht gebe ich seit 2007, habe seitdem kontinuierlich fortlaufende Gruppen.

Ich diesen Bereichen biete ich Yoga Unterricht an, nähere Informationen bitte anfragen:
* Regelmäßige YOGA Kurse im YOGARAUM Schiefer Weg und bei der VHS Göttingen Osterode
  (Kursangebot siehe unten)
* YOGA Stunden für interessierte Einzelpersonen oder Paare.
* YOGA Unterricht für interessierte Gruppen.
* YOGA Kurse im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge.

Kursangebote

OKTOBER 2025
Hatha-Yoga Kurse im YOGARAUM Schiefer Weg
Wenn du an diesen Kursstunden als Gästin/Gast teilnehmen willst (Gebühr 17,00 Euro für 90 Min.), melde dich bitte direkt bei mir an.

DIENSTAG
Kurs: 25-07 Yoga am Morgen -  Anmeldung auf Warteliste möglich
Vom 16.09. bis 02.12.2025, Zeit: von 9.00 bis 10.30 Uhr im YOGARAUM

DONNERSTAG
Kurs: 25-08 Yoga am Abend -  Anmeldung auf Warteliste möglich
Vom 18.09. bis 04.12.2025, Zeit: von 19.30 bis 21.00 Uhr im YOGARAUM 

Die Kurse sind zertifiziert und können zur (teilweisen) Erstattung bei der Krankenkasse eingereicht werden.

Hatha-Yoga Kurse bei der VHS Göttingen
Wer bei der VHS wieder mit mir Yoga üben möchte, findet unter www.vhs-goettingen.de mit Suchbegriff "Talke" das Herbst und Winter Kursangebot und die Möglichkeit sich anzumelden. 
Auch hier sind die Kurse zertifiziert und können zur (teilweisen) Erstattung bei der Krankenkasse eingereicht werden.

Ich wünsche uns allen einen gefühlvollen Herbst
Britta Talke