Alexandra Pannhorst-Hipp

Allgemeine Informationen

Warum Yogaunterricht? Gesundheit erhalten und fördern, beweglicher werden, Kraft aufbauen, einen Ausgleich zum Alltag finden, ins Gleichgewicht kommen, Stress abbauen und innere Ruhe finden.

Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU und meine Kurse werden als Präventionskurse von den (gesetzlichen) Krankenkassen bezuschusst.

Kursangebote

Präventionskurse: Gruppenkurse & Yoga für Schwangere; Einzelunterricht.

Der von mir angebotene Yogaunterricht ist Viniyoga und wird dem Hatha-Yoga zugeordnet. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Kräftigung und Entspannung, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stärken sollen. Die Übungen orientieren sich an den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer(innen) und erfordern keine besondere Kraft oder Beweglichkeit. Alle Bewegungen werden im Einklang mit dem Atem ausgeführt. Meine Kurse richten sich an Menschen ohne und mit Yoga-Erfahrung.

Aktuelle Kurse finden Sie auf meiner Website: http://kraftvollerleben.de/yogakurse/

Berufliche Qualifikation

Yoga wirkt auf verschiedenen Ebenen und erfordert daher tiefergehendes Wissen über Anatomie, Physiologie und z.T. Psychologie. Ich nehme diese Verantwortung sehr ernst und habe mich deshalb für eine fundierte 4,5 jährige Ausbildung entschieden. Ich bin zertifiziert vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY) und der Europäischen Yogaunion (EYU).