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W04-2022: Yogapsychotherapie erleben – Vom Kopfkino zu mehr innerer Balance

Weiterbildungen 2022 Referent/-in: Steffen Brandt


Im Yoga Sutra spielen das Aufdecken leidbringender Strukturen (kleshas) und die Überwindung von
Leid (duhkha) eine zentrale Rolle. Yoga wird als Übungsweg aus dem Leid beschrieben.
In diesem Seminar werden Grundlagen yogapsychotherapeutischer Methoden vermittelt und Bezüge
zum Yoga Sutra hergestellt. Im Fokus stehen unsere Geistesaktivitäten (Cittavrttis) und deren beiden
Qualitäten: Beschwerlichkeit und Unbeschwertheit (klista bzw. aklista, YS 1.5). Verstehen wir unsere
Citta-Dynamik erschließen sich uns Wege aus der Enge in Richtung von innerer Balance und Weite.
Das Seminar steht ganz im Zeichen der Selbsterfahrung: Theoretischer Input, Praktizieren und der
Erfahrungsaustausch im Dyadengespräch wechseln sich ab. Neben „klassischem“ Yogaüben (asana,
pranayama, Meditation) werden Reflexionsübungen (svadhyaya, YS 2.1) mit vertiefendem (im Sinne
von pratiprasava, YS 2.10) oder perspektivwechselndem (im Sinne von pratipaksha bhavana, YS
2.33/34) Fokus vorgestellt.
Das Ziel des Seminars ist, Yogapraktizierenden Möglichkeiten aufzuzeigen, die inneren Erfahrungen
auf ihrem Yogaweg im Alltag konkret umzusetzen, daran zu wachsen und auch herausfordernde
Situationen besser bewältigen zu können.

Bitte mitbringen:

Yoga-Ausrüstung (Matte, Decke, Sitzkissen)


Referent/-in

Steffen Brandt

Diplom-Psychologe und niedergelassener Psychotherapeut, Praxis für
Psychotherapie und Yogapsychotherapie. Aus- und Weiterbildung zum Yogalehrer [BDY/EYU] und zertifizierten Yogatherapeuten bei Martin Soder und Dr. Imogen Dalmann, Einzel- und Gruppenunterricht seit 2002. Yogameditationslehrer in der Linie Samyama - Integrale
Yogameditation. Autor von Vom Kopfkino zu inneren Stille – Die Praxis der Yogapsychotherapie.
Langjährige psychotherapeutische Tätigkeit u.a. als leitender Psychologe in der Tagesklinik Psychosomatik, Tannenhof Berlin-Brandenburg e.V. Dozent für Yogapsychotherapie und Achtsamkeit in der Psychotherapie. www.steffenbrandt.com

Zielgruppe

Yogalehrende

Termin/Uhrzeit

Sa., 9.4.2022 10:00 Uhr - So., 10.4.2022 14:00 Uhr

Anmeldefrist

01.02.2022

Verfügbare Plätze

9

Ort

Berlin Hotel Grenzfall gGmbH Ackerstraße 136 13355 Berlin https://www.hotel-grenzfall.de

Teilnehmerzahl

maximal 15 / min. 10

Übernachtung

Übernachtungsmöglichkeiten im Tagungshaus. Bitte buchen Sie selbstständig und rechtzeitig.

Preise

250,– Euro für Mitglieder
350,– Euro für Nichtmitglieder
inkl. 2 x Mittagessen, Tagungsgetränke und Kaffeepausen

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