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W07-2021: Rücken-Anatomie und Asana-Praxis unterschiedlichen Alters

Yoga-Wissen vertiefen Referent/-in: Yogesh Saini


Die Wirbelsäule ist eines der ersten Teile eines Embryos, das entsteht. Danach startet ein sehr komplexes Wachstumsspiel des Nervensystems, der Muskulatur, Bänder und Gefäße. Alle Teile des Körpers wachsen und verändern sich immer weiter bis zum Tod. Aber der Rücken hat eine besondere Bedeutung, weil er zum zentralen Nervensystem gehört.

In diesem Seminar werden wir uns mit der Rücken-Anatomie, viel Praxis und Krankheitsbildern auseinander setzen und versuchen, dieses komplexe System zu verstehen. Wir werden uns nicht nur mit der Asana-Praxis für den Rücken beschäftigen, sondern auch wie man in verschiedenen Lebensabschnitten die Asana-Praxis ändern und durchführen kann.

Bitte mitbringen:

Yoga-Ausrüstung (Matte, Decke, Sitzkissen), Yoga-Block, Notizbuch und Stift


Referent/-in

Yogesh Saini

Yogesh Saini begann mit elf Jahren Hatha-Yoga zu praktizieren und besitzt 22 Jahre Praxis-Erfahrung. Aufgewachsen in einer hinduistischen Familie ist die spirituelle Praxis sein alltäglicher Begleiter. Nach seiner Hatha-Yoga-Lehrer-Ausbildung 2008 hat er ein Jahr als Assistenz-Yogalehrer im Shivananda Yoga Vedanta Center, Dwarka New Delhi. (Indien) gearbeitet. 2009 fand er dann zum Ashtanga-Yoga, der ihn so begeisterte, dass er seitdem mit Hatha-Yoga Teil seiner regelmäßigen Praxis ist. Nach mehreren Fortbildungen in Mysore (Indien), der Quelle des traditionellem Ashtanga-Yoga wurde er 2017 von KPJAYI (Guru Ji R. Sharat Jois) Level 2 autorisiert. Seit fünf Jahren wohnt Yogesh in Deutschland und arbeitet als Yogalehrer und Physiotherapeut im Raum Miltenberg und Aschaffenburg.

Zielgruppe

Yogalehrende

Termin/Uhrzeit

Fr., 19.2.2021 09:00 Uhr - So., 21.2.2021 12:00 Uhr

Anmeldefrist

01.12.2020

Verfügbare Plätze

4

Ort

Aschaffenburg Yogaraum Aschaffenburg Am Floßhafen 67 63743 Aschaffenburg https://www.yogaraum.net

Teilnehmerzahl

maximal 13 / min. 8

Übernachtung

Bitte organisieren Sie Ihre Übernachtung individuell.

Preise

275,– Euro für Mitglieder
375,– Euro für Nichtmitglieder
inkl. Tagungsgetränke und Snacks

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