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W13-2021: Yoga und Spiraldynamik - Fokus Wirbelsäule: Vorbeugen/Drehungen/Rückbeugen

Yoga-Wissen vertiefen Referent/-in: Eva Hager-Forstenlechner


Im Yoga stecken mehrere hundert Jahre Körperer fahrung, Spiraldynamik dockt an vier Millionen Jahre Evolutionsgeschichte an. Im Workshop werden ausgewählte asana mit dem Fokus auf Vorbeugen/Drehhaltungen und Rückbeugen aus Sicht der Spiraldynamik beleuchtet. Ziel ist, ein besseres Verständnis für die anatomischen Zusammenhänge des menschlichen Körpers zu bekommen. Die Kenntnis des naturgegebenen Struktur- und Funktionsprinzips der Spiraldynamik ist eine unschätzbare Hilfe für die korrekte Ausführung der asana aller Yoga-Stile. Im Zentrum des Workshops steht die Arbeit an sich selbst.

Bitte mitbringen:

Yoga-Ausrüstung (Matte, Decke, Sitzkissen), 2 Yoga-Blöcke, 1 Gurt


Referent/-in

Eva Hager-Forstenlechner

Eva Hager-Forstenlechner, Spiraldynamik-Expertin und Dozentin, Iyengar-Yogalehrerin, Co-Leiterin Spiraldynamik-Center für Yoga Salzburg, ehem. Tänzerin, Dipl.-Juristin, Co-Autorin von Fach- und Ratgeberbücher zu »Medical Yoga«. Eva vermittelt neue Erfahrungen mit ihrer unverwechselbaren Präzision. Sie erhielt ihre Ausbildung zur Spiraldynamik-Dozentin vom Mitbegründer der Spiraldynamik, Dr. med. Christian Larsen, und ist seit vielen Jahren international tätig. Der Schwerpunkt ihrer Unterrichtstätigkeit liegt auf der Kombination von Yoga und Spiraldynamik. Sie gilt als Spe zialistin auf diesem Fachgebiet und liebt es, anderen Menschen Anatomie aus Sicht der Spiraldynamik als lebendige Materie humorvoll näherzubringen. www.spiraldynamik.com

Zielgruppe

YogalehrerInnen, die körperliche Veränderungen selbst erfahren und asana anatomisch besser verstehen möchten

Termin/Uhrzeit

Fr., 10.12.2021 18:00 Uhr - So., 12.12.2021 13:00 Uhr

Anmeldefrist

01.09.2021

Verfügbare Plätze

0
In Warteliste eintragen

Die Warteliste umfasst aktuell 12 Personen.

Ort

Zell am Main Haus Klara - Kloster Oberzell Kloster Oberzell 2 97299 Zell am Main https://www.hausklara.de

Teilnehmerzahl

maximal 24 / min. 12

Übernachtung

Seminargebühr inkl. 2 Übernachtungen im Einzelzimmer im Tagungshaus

Preise

360,– Euro für Mitglieder
460,– Euro für Nichtmitglieder
inkl. Vollverpflegung und 2 Übernachtungen im Einzelzimmer im Tagungshaus

Die Veranstaltung ist ausgebucht. Bitte tragen Sie sich in die Warteliste ein.

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