W05-2020: Einführung zum Thema Nervensystem und Rückbeugen

Schwerpunkt 2020: Interaktion Innenwelt – Außenwelt Referent/-in: Anna Rossow


In diesem Workshop erlangst du einen Überblick vom Nervensystem und der Lage der inneren Organe. Wie sind diese Systeme miteinander verbunden und wie können wir dieses Wissen in unserer Yoga-Praxis benutzen? Außerdem lernst du die Anatomie und Ausrichtung der Wirbelsäule kennen, so dass du die Bewegungen der Wirbelsäule in den verschiedensten asana auf einer gesunden Basis fördern kannst. Wir starten morgens mit einer geführten Klasse, so dass das Gelernte auch auf einer praktischen Ebene erfahrbar wird. Wir wecken unseren Rücken mit Rückbeugen, Vorbeugen und Drehübungen auf.


Referent/-in

Anna Rossow

Die tägliche Yoga Praxis begleitet Anna Rossow auf dem Pfad der Introspektion und Inspiration. Anna praktiziert Yoga seit 1999. Sie schätzt sich sehr glücklich, von den größten Meistern der Ashtanga-Yoga-Methode, wie Richard Freeman, Nancy Gilgoff, Chuck Miller und Maty Ezraty, gelernt zu haben. Über Jahre hat ihr geschätzter Lehrer Cole Dano aus Finnland sie zur optimalen Praxis begleitet.
Anna ist Heilpraktikerin und hat die fünfjährige Osteopathie Ausbildung an der Internationalen Akademie für Osteopathie absolviert.
Durch ihren genauen Blick und ihr Verständnis zum Detail kann Anna helfen, festgefahrene Bewegungsmuster zu bemerken und zu lösen. Eine freudevolle und heilende Praxis ist damit gewährleistet.

Zielgruppe

Yogalehrende

Termin/Uhrzeit

Fr., 21.8.2020 18:00 Uhr - So., 23.8.2020 16:00 Uhr

Anmeldefrist

06.07.2020

Verfügbare Plätze

17

Ort

Hamburg Raum für Dich Erik-Blumenfeld-Platz 27 22587 Hamburg https://www.raum-fuer-dich-blankenese.de

Teilnehmerzahl

maximal 20 / min. 8

Übernachtung

InteressentInnen erhalten auf Anfrage über die Geschäftsstelle eine Übersicht mit Übernachtungsmöglichkeiten in unmittelbarer Umgebung des Veranstaltungshauses.

Preise

235,– Euro für Mitglieder
305,– Euro für Nichtmitglieder
inkl. Tagungsgetränken und Mittagsimbiss

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