Newsletter
abonnieren

Wir informieren Sie monatlich über Neuigkeiten rund um Yoga und den BDY.

W08-2021: Anatomie - Das Becken als Koordinationszentrale

Yoga-Wissen vertiefen Referent/-in: Lilla Nikolett Wuttich


Das Becken nimmt in der Gesamtkörperkoordination eine zentrale, im Yoga oft nicht ausreichend gewürdigte Rolle ein. Es leitet Bewegungsimpulse nach oben in die oberen Körperbereiche ebenso wie nach unten in die Beine und Füße. Somit beeinflusst eine korrekte Beckenkoordination unseren gesamten Körper und entscheidet oft darüber, ob der Körper durchlässig, geschmeidig und kraftvoll zugleich sein kann.

In diesem Workshop erkunden wir die funktionellen Zusammenhänge der Beckenkoordination theoretisch aus anatomischer Sicht ebenso wie am eigenen Körper und erfahren uns ganz neu in den asana.

Bitte mitbringen:

Yoga-Ausrüstung (Matte, Decke, Sitzkissen)


Referent/-in

Lilla Nikolett Wuttich

Lilla N. Wuttich ist Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Dozentin der Spiraldynamik. Sie arbeitet freiberuflich in ihrer Praxis für spezielle Körperarbeit „Anatomie- und Körperwerkstatt“ mit Spezialisierung auf die therapeutischen Bedürfnisse des Yoga und unterrichtet seit vielen Jahren Anatomie in Teachertrainings in Yoga-Studios unterschiedlichster Yoga-Stile. Sie bietet eigene Yoga-Klassen, Retreats und Workshops, darunter den beliebten 3A Workshop (Angewandte-Asana-Anatomie), an. Hier vermittelt sie kompakt grundlegendes Körperwissen, welches die TeilnehmerInnen anschließend in detaillierter Körperarbeit verinnerlichen und in die asana integrieren – so eröffnen sich neue Dimensionen der Yoga-Praxis.

Zielgruppe

Yogalehrende

Termin/Uhrzeit

Fr., 9.4.2021 17:00 Uhr - So., 11.4.2021 13:00 Uhr

Anmeldefrist

01.02.2021

Verfügbare Plätze

0
In Warteliste eintragen

Die Warteliste umfasst aktuell 0 Personen.

Ort

Hannover ZEB Stephansstift, Zentrum für Erwachsenenbildung gGmbH, Hotel und Tagungshaus Hannover Kirchröder Straße 44 30625 Hannover https://www.dachstiftung-diakonie.de/ges

Teilnehmerzahl

maximal 20 / min. 13

Übernachtung

Übernachtungsmöglichkeiten im Tagungshaus. Bitte buchen Sie selbstständig und rechtzeitig.

Preise

250,– Euro für Mitglieder
350,– Euro für Nichtmitglieder
inkl. 1x Mittagessen, 2x Abendessen, Tagungsgetränke und Kaffeepausen

Die Veranstaltung ist ausgebucht. Bitte tragen Sie sich in die Warteliste ein.

In Warteliste eintragen


« Zurück zur Übersicht

Andere Veranstaltungen in der Kategorie `Yoga-Wissen vertiefen´

  ERSATZTERMIN: W09-2020: Funktionelle Anatomie – Yoga-Praxis – sinnvolle Asana-Variationen

Mo., 12.10.2020 10:00 Uhr - Fr., 16.10.2020 12:30 Uhr Berlin

Referent: Günter Niessen, Katharina Lehman

Yoga-Wissen vertiefen · Zielgruppe: Yogalehrende

  ERSATZTERMIN - W08-2020: Anatomie und Asana nach dem Konzept der Spiraldynamik

Fr., 16.10.2020 17:00 Uhr - So., 18.10.2020 13:00 Uhr Leipzig ausgebucht

Referent: Lilla Nikolett Wuttich

Yoga-Wissen vertiefen · Zielgruppe: Yogalehrende, Yoga-Praktizierende

  W12-2020: Muskeln und Funktionen

Fr., 4.12.2020 16:30 Uhr - So., 6.12.2020 13:00 Uhr Hannover ausgebucht

Referent: Peter Greve

Yoga-Wissen vertiefen · Zielgruppe: Yogalehrende, Yogapraktizierende

  W06-2021: Yoga-Weisheiten leben – das Üben mit Texten der Yoga-Philosophie im Unterricht

Fr., 22.1.2021 19:00 Uhr - So., 24.1.2021 13:00 Uhr Hannover ausgebucht

Referent: Eckard Wolz-Gottwald

Yoga-Wissen vertiefen · Zielgruppe: Yogalehrende

  W07-2021: Rücken-Anatomie und Asana-Praxis unterschiedlichen Alters

Fr., 19.2.2021 09:00 Uhr - So., 21.2.2021 12:00 Uhr Aschaffenburg

Referent: Yogesh Saini

Yoga-Wissen vertiefen · Zielgruppe: Yogalehrende

  W09-2021: Das Bewegungssystem - Yoga und Medizin

Fr., 16.4.2021 14:00 Uhr - So., 18.4.2021 14:00 Uhr Berlin

Referent: Günter Niessen, Katharina Lehman

Yoga-Wissen vertiefen · Zielgruppe: Yogalehrende

  W10-2021: Grundlagen der Yoga-Therapie | Was, wann, warum und wie kann Yoga wem helfen?

Mo., 7.6.2021 10:00 Uhr - Fr., 11.6.2021 15:00 Uhr Berlin

Referent: Günter Niessen, Katharina Lehman

Yoga-Wissen vertiefen · Zielgruppe: Yogalehrende

  W11-2021: Yoga und das Bewegungssstem - Präventive und therapeutische Aspekte in Theorie und Praxis

Do., 17.6.2021 15:00 Uhr - So., 20.6.2021 14:00 Uhr Kattendorf

Referent: Peter Greve

Yoga-Wissen vertiefen · Zielgruppe: Yogalehrende, Yogapraktizierende

  W12-2021: Muskel und Funktionen

Fr., 29.10.2021 16:30 Uhr - So., 31.10.2021 14:00 Uhr Hannover

Referent: Peter Greve

Yoga-Wissen vertiefen · Zielgruppe: Yogalehrende, Yogapraktizierende