Theresa Klesper

Über mich

Seit über 20 Jahren übe ich mit Begeisterung und persönlichem Engagement Yoga. 2011 habe ich mich selbständig gemacht und begleite als Yogalehrerin, Trainerin und Coach erfolgreich und nachhaltig Menschen bei ihrem persönlichen Wachstum, in privaten sowie beruflichen Krisensituationen. Ich führe Seminare durch, veranstalte Workshops, unterrichte in Kursen und führe in Einzelcoachings zu individuellen Lösungsansätzen.

Spezialisiert bin ich in folgenden Bereichen:

- Business Yoga - Yoga zur Streßbewältigung

- Yoga bei Lungen - und Bronchialerkrankungen

- Yoga für Schwangere, Geburtsvorbereitung

- Yoga zur Rückbildung

Berufliche Qualifikation

Ausbildung in ganzheitlicher Geburtsvorbereitung, Haptonimie und Bindungsförderung bei Ursula Mellert (2019 -2022)

Ausbildung zum Bodybliss-Practitioner und Trainerin: Bewegungs- und Körpertherapie zur Prävention von Burnout (2016-2019)

stetige Supervision im Bereich Gesprächsführung und Yogaeinzelunterricht (derzeit bei Jutta Pinter-Neise) und Weiterbildung in Yogatherapie bei Dr. Ronald Steiner

Ausbildung Mindful Yoga – Achtsamkeitsyoga zur Stressbewältigung bei Anna Trökes und Eberhard Bärr (2015/16)

zahlreiche Seminare zur „Kunst des Nichtreagierens“ bei Eberhard Bärr

Führungskräftetraining mit Pferden bei Unique Leadership

diverse Seminare im Bereich Kommunikation, Konfliktmanagement, Coaching, Beratung, Psychologie des Unterrichtens, Präsentation, Improvisation, Rhetorik und Moderation.

Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU in einer 4jährigen Ausbildung bei Agathe Bretschneider und Boris Tatzky (2007-2011, über 800 UE)

Magister Artium an der Universität Augsburg in Germanistik, Kommunikationswissenschaft und Psychologie (2007)

Kursangebote

München Freimann
Dienstag, 20:30 bis 22:00 Uhr
Kulturzentrum Mohr-Villa, Situlistr. 73

Gerolsbach / Einsassen
Donnerstag, 18:00 bis 19:30 Uhr
Freitag, 17:30 bis 19:00 Uhr