Petra Heyer

Über mich

Yoga für Frauen:

In diesen Kursen findest Du die Gelegenheit, Dich vom Alltag frei zu machen und neue Kraft zu schöpfen.
Sanfte und achtsame Bewegungs - und Dehnungsübungen des Hatha Yoga lösen und stärken die Muskulatur, entspannen Schultern und Nacken. Dein gesamter Körper kann so kraftvoller und beweglicher werden. Genieße einen entspannten und entspannenden Kurs ohne Hektik und Trubel, dennoch effizient und belebend zugleich. So erlangst Du Stabilität und Kraft, die im wahren Wortsinn “von innen” kommt.
Diese Kurse sind insbesondere für Yoga-Anfängerinnen oder Wiedereinsteigerinnen geeignet.

Yoga für Schwangere:

Bereite Dich “selbst-bewusst” auf Geburt und Mutterschaft vor. Ein Kurs, der Dich körperlich und mental Schritt für Schritt durch die Schwangerschaft begleitet. 
Als hauptberufliche und von den Berufsverbänden anerkannte Yogalehrerin und Atemtherapeutin ist Kursleiterin Petra Heyer seit vielen Jahren auf Yoga für Frauen spezialisiert. Sie war u.a. 10 Jahre für die Elternschule im Klinikum Dritter Orden tätig. Lasse Dich also von einer besonders erfahrenen Kursleiterin begleiten, die Deine individuelle Situation berücksichtigen kann.

Berufliche Qualifikation

Dipl. Atemtherapeutin Afa

Yogalehrerin für Hatha Yoga - Yoga der Energie BDY

Berufserfahrung als Yogalehrerin seit 1999

seit 2000 Yogalehrerin im Hauptberuf

davon

10 Jahre tätig für die Elternschule im Klinikum Dritter Orden

5 Jahre für den Zentralen Hochschulsport der Technischen Universität München

Kursangebote

Die genauen Kursdaten entnimmst Du bitte der Seite www.yoga-untermenzing.de

sowie www.schwangerenyoga-muenchen.de

Die Kurse finden in einem sehr großzügigen und schönen Raum, in der St.-Johann-Str. 26, statt.

Yoga zum Kraft tanken - für Frauen

Dienstag, 19.45 - 20.45 Uhr

Mittwoch, 19.30 - 20.30 Uhr

Freitag, 9.00 - 10.00 Uhr

Yoga für Schwangere

Dienstag, 18.30 - 19.30 Uhr

Mittwoch, 18.00 - 19.00 Uhr

Freitag, 10.30 - 11.30 Uhr