Peter Gramberg

Über mich

Yoga ist mein Weg im letzten Drittel meines Lebens. Aber warum?

Weil ich mit regelmäßiger Yogapraxis Fähigkeiten erlangen kann, die mich erkennen lassen, wo ich mich gerade befinde,

körperlich, geistig mental und emotional.

Berufliche Qualifikation

Diplomingenieur (Tragwerksplanung) im Ruhestand

im Rentenalter die Ausbildung und Prüfung zum Yogalehrer BDY/EU gemacht (Januar 2008).

Yogi seit über 40 Jahren, Lehrer beim TVZ seit 2005.

Die Kurse sind zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Präventions-Kurse.

Kursangebote

Die Kurse finden 1 bis 2 x pro Quartal statt in der Mehrzweckhalle  in Zazenhausen, jeweils von 19h30 bis 20h45.

Handlungsfelder:

Stressbewältigung, Entspannung mittels

Hatha Yoga:

körperliche Übungen, Asanas,

Atemtechnik, Pranayama,

Tiefenentspannung

Meine Kurse eignen sich auch für Männer....

...auch Männer können ihr Bewusstsein ändern, vielleicht erreichen sie so einen Zustand, der sie erleichtert, "befreit".