Hannah-Laura Faivre

Über mich

"Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit." 
(Zitat: Victor Frankl)

Der Yoga in der Tradition nach Sri T. Krishnamacharya und dessen Sohn und Schüler T.K.V. Desikachar ist der Schwerpunkt meines Unterrichts.

Diese sanfte und traditionelle Form des Yoga steht für die individuelle Erlebbarkeit aller Menschen in allen Altersgruppen. Der Yoga wird an die sich immer wieder verändernden Bedürfnisse und die Konstitution der SchülerInnen angepasst und so den im alltäglichen Leben stehenden Menschen zugänglich gemacht.

Mit asanas (Körperhaltungen), pranayama (Atemführung), Rezitation und Meditation gehen wir in die Innenschau und gewinnen Abstand zu den Dingen der äußeren Welt. Auf fließende vinyasas im Atemrhythmus folgen sanfte statische Haltungen. Über den Körper kommen wir ins Spüren und in Verbindung mit uns und unserer wahren Natur. Wir lauschen in unseren friedvollen, stillen inneren Raum und können uns selbst begegnen. Der Yoga-Erfahrungsweg nimmt uns mit auf eine Reise zu unserer ursprünglichen Kraft. Die Stille lässt uns die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren und schafft den Raum, dem Leben mit mehr Klarheit und Ruhe zu begegnen. 

Berufliche Qualifikation

Neben meiner über 17-jährigen persönlichen Yoga-Erfahrung habe ich die 4-jährige Berufsausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY) und der Europäischen Yogaunion an der Yogaschule VISION yoga mandiram in München absolviert. 

Kursangebote

Einzelunterricht: auf Anfrage

Gruppenunterricht:

"YOGA für Alle" im WohnGUT Olching:

Mittwochs von 19:30 - 20:45 Uhr in 82140 Olching